¿Qué son las constelaciones familiares?
Las Constelaciones Familiares son una herramienta terapéutica que permite identificar y resolver problemas emocionales o conductuales que provienen de dinámicas familiares inconscientes.
Este enfoque fue desarrollado por el psicoterapeuta alemán Bert Hellingery se basa en la idea de que los miembros de una familia están profundamenteconectados entre sí, tanto en lo visible como en lo invisible, a través de sus historias y relaciones.
A través de una representación de los miembros de la familia (en una sesión grupal o individual), se pueden revelar patrones, traumas y lealtades invisibles que afectan la vida de las personas.
Una constelación familiar te permite tomar conciencia de los conflictos ocultos en tu familia y liberar bloqueos emocionales que limitan tu bienestar, facilitando una sanaciónprofunda a nivel personal.
“Sanar nuestra relación con los padres nos permite encontrar equilibrio y armonía en todas las áreas de nuestra vida”
-Bert Hellinger
Beneficios de las
Constelaciones Familiares
-
Sanación de traumas familiares: Las constelaciones ayudan a identificar y liberar traumas heredados, conflictos no resueltos o eventos dolorosos que se han transmitido de generación en generación
-
Mejora de relaciones familiares: Resolver patrones familiares inconscientes, ayuda a mejorar la comunicación y las relaciones entre padres, hijos, parejas y otros miembros de la familia.
-
Liberación de bloqueos emocionales: Las constelaciones familiares pueden liberar bloqueos emocionales que dificultan el desarrollo personal, como el miedo al abandono, la culpa, la rabia o la tristeza, promoviendo una mayor paz interior.
-
Restaura el equilibrio familiar: Cuando los miembros de la familia toman consciencia de su lugar y su rol en el sistema familiar, se pueden restablecer los equilibrios y la armonía.
-
Sanación de relaciones pasadas: Las constelaciones familiares permiten sanear relaciones de pareja, laborales o interpersonales, mejorando el entendimiento y el perdón entre las personas involucradas.
-
Apertura a nuevas posibilidades: Al liberar cargas emocionales y familiares, se abren nuevas posibilidades para el futuro, tanto en el ámbito personal como profesional, brindando más claridad y enfoque para tomar decisiones.
Mi enfoque
Facilito constelaciones individuales y grupales, en un espacio cuidado, profundo y respetuoso. Mi trabajo está guiado por la presencia, la escucha y el reconocimiento de cada historia como única.
Este enfoque no busca encontrar culpables, sino comprender desde el corazón. Porque cuando el sistema se ordena, algo en nosotros también encuentra su lugar.
Las constelaciones son para quienes sienten que hay algo que se repite o se traba, sin explicación aparente, y desean comprender y transformar desde un lugar más profundo.
Las constelaciones familiares son una herramienta terapéutica y sistémica que permite mirar con profundidad nuestra historia personal, nuestras raíces y los vínculos que nos han marcado.
Muchos de los patrones que repetimos —en nuestras relaciones, trabajo, salud o decisiones— tienen su origen en dinámicas no resueltas dentro del sistema familiar. A través de una constelación, es posible ver lo que está en desorden, sanar vínculos, soltar lealtades invisibles y recuperar fuerza para avanzar con más libertad.
Muchas personas experimentan una sensación de
paz interna después de una constelación familiar, al poder liberar emociones
reprimidas o conflictos internos, permitiendo una mayor reconciliación con uno
mismo y con los demás.
Testimonios
